- 06:56
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Olá! Você já parou para pensar o quanto desperdiçamos produtos alimentares de uma forma normal e sem culpa? Se pararmos para pensar o desperdício alimentar além de causar grandes perdas econômicas, também causa graves impactos nos recursos naturais. Nos países industrializados um dos motivos do desperdício deve-se ao fato de os consumidores comprarem para além daquilo que necessitam. Muitas vezes compramos alimentos que podem suprir as necessidades de uma família numerosa, sendo desnecessário se a família for pequena, uma boa dica é elaborar um cardápio semanalmente e comprar a quantidade certa dos alimentos para a elaboração dos pratos. Principalmente no verão existe muito desperdício de frutas e verduras. Pense nisso ! Dessa forma irá facilitar a sua vida e irá colaborar com o meio ambiente.
- 18:51
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Não sei porque,mas o calor faz-me lembrar da minha infância ,talvez seja o cheiro do mato seco ou da terra molhada quando chove. Lembro-me de minha mãe fazendo uma fornada de pão no forno a lenha ou apanhando as frutas para fazer geléia ,hummm e perto do natal tinha um carinho todo especial ao confeccionar as bolachas e por cima colocava um glacê que era a nossa alegria.Coisas tão simples que fizeram parte da nossa infância.Hoje está tudo tão moderno e prático ,nas grandes cidades já não existe essa preocupação com os detalhes que fazem ficar nas nossas memórias.O que será que os pequeninos vão lembrar quando forem adultos? Que recordação terão de sua infância? Com tanta tecnologia ao alcance ,não saberão trepar em árvores ,nem brincar de bolinhas de gude. Como será essa geração no futuro? Só espero que quando os pais chegarem do trabalho e pedirem um beijo ao filho ,ele não mande por e-mail. Acho a tecnologia importante mas tudo tem a sua hora. Deixo uma receita de geléia com cheiro de infância ,seus pequeninos vão adorar! é saudável e muito barata.Vais precisar de 2 beterrabas pequenas e duas bananas com a casca.Descasque as beterrabas ,corte em cubos ,lave bem as bananas com uma escova ,corte em rodelas e coloque tudo no liquidificador com duas xícaras de chá de água .Bata bem ,depois é só colocar em uma panela com duas xícaras de chá de açúcar e ir mexendo até engrossar.Pode barrar no pão ou colocar por cima de sorvetes(gelado). "SEJA SIMPLES COMO A VIDA."
- 17:52
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Nos primeiros dias de aula as mães ficam mais nervosas e ansiosas que os filhos que irão para o infantário pela primeira vez.Mantenha a calma passando tranquilidade para seus pequenitos e respeite o período de adaptação não deixando seu filho por longas horas no infantário,lembre-se que é um ambiente ainda estranho para ele, não fique se despedindo por muito tempo, o ideal é olhar bem em seus olhos e dizer com muita naturalidade que a mamã vai deixa-lo um pouco no infantário para brincar e conhecer novos amigos ,mas que logo volta para pega-lo. Se você fez uma escolha acertada do infantário não tem o porquê da insegurança. Lembre-se que a socialização e o aprendizado que seu filho vai adquirir é muito importante para o seu desenvolvimento portanto aproveite esse tempo para cuidar um pouco de si ,faça um curso,vá ao ginásio ,tome um café com as amigas enfim cuide-se!
- 15:42
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Olá Amigos! Vamos falar sobre um eletrodoméstico ,o qual tem uma função muito importante.Uns chamam de geladeira, outros de frigorífico. Muitas pessoas tem uma relação de amor e ódio, principalmente aquelas pessoas que precisam perder uns quilinhos.Temos também os espertinhos que esperam todos dormirem e no silêncio da noite lá vão eles atacar a geladeira. Será que sabemos limpar corretamente esse eletrodoméstico onde guardamos nossos alimentos e que também pode servir como um nicho para os microrganismos se multiplicarem através de resíduos de comida? Precisamos apenas de 3 produtos:Detergente de louça(neutro),vinagre de álcool e bicarbonato de sódio. Molhe um pano limpo e branco em uma solução de água com umas gotinhas de detergente e passe na geladeira para tirar a gordura e a sujeira. Depois adicione uma colher de chá de bicarbonato em 1 litro de água e com um pano passe na geladeira. Por último misture meio copo de água e meio copo de vinagre molhe o pano e passe na geladeira.Depois é só secar.Não esqueça de fazer essa limpeza com a geladeira (frigorífico) desligada.Uma ótima dica para tirar o odor forte de cebola ,queijo e outros alimentos é só colocar uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um potinho dentro da sua geladeira e não terá mais cheiro. Espero que tenham gostado dessa dica natural e de baixo custo.
- 11:39
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Quem participou da Wine Fest na ribeira de Gaia deve ter saído muito satisfeito.
A gastronomia era variadíssima e só de olhar dava vontade de provar tudo. O néctar dos deuses também estava presente por todos os lados. As pessoas andavam para um lado e para outro com suas taças de vinho na mão. A entrada dava direito a uma prova comentada onde um enólogo explicava sobre os vários tipos de vinho. Infelizmente não consegui participar pois estava sempre cheio e era por vez de chegada, fiquei um pouco frustrada, mas passou logo. Também tinha direito a uma demonstração culinária mas como tava com pouca sorte fiquei sem participar. Ainda bem que no outro workshop finalmente pude participar, só que tive esperando uma hora na fila para guardar a vez. Pra mim a única coisa que cai do céu é chuva ,portanto resolvi ficar plantada . O bom é que depois pudemos saborear os pratos confeccionados por nós .Hummm tava uma delícia! Para completar o meu maravilhoso sábado fui para o outro lado da Ribeira apreciar uma bela batucada que por sinal animou a toda gente fazendo esquecer um pouco a crise econômica pela qual o país atravessa. Gosto de tudo que possa trazer benefícios para a cidade, principalmente esse movimento de turistas. A restauração e hotelaria agradecem e nós também, afinal fica tudo tão colorido e bonito! Assim passei uma tarde e início de noite maravilhosa e gastando muito pouco. Pra você que ficou em casa um beijinho no coração.
- 13:19
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Fim de semana resolvi relembrar os meus tempos de professora.Tempos mágicos em que um abraço ,um sorriso,um gesto de carinho dos meus pequenitos curavam qualquer tristeza.
Acredito,que se colocarmos amor em tudo que fizermos iremos colher bons sentimentos.
Desenvolvi 2 atividades com uma pequenita que adora pintar e brincar com massinha(plasticina). Eu mesma fiz a tinta e a massinha ,de uma forma bem natural,para que se fosse à boca não lhe fizesse mal. Os pais também podem fazer é fácil ,divertido e muito barato.
Vamos à receita:
Massinha:2 xícaras de farinha de trigo, meia xícara de sal, suco de beterraba (bati a beterraba no liquidificador e passei pela peneira).
Coloque a farinha em uma bacia, misture com o sal e vá colocando o suco aos poucos até formar uma massa como se fosse de pão e que não cole nas mãos.
Para fazer a tinta usei:
2 colheres de açúcar, meia colher de sal, meia xícara de amido de milho (maizena) 2xícaras de água, corante alimentar ou suco de beterraba.
Eu usei o que sobrou da massinha.
Comece por colocar o amido de milho na panela com a água.Coloque a água aos poucos para não formar grumos.Vá mexendo e acrescente o sal com o açúcar e leve ao fogo baixo sem parar de mexer até engrossar. Depois de pronto separe em potinhos, deixe esfriar e acrescente o corante ou um pouco do suco de beterraba.Tenho certeza que a criançada vai adorar!Essa tinta sai com muita facilidade das roupas ,paredes,sofás etc...Desenvolva essas atividades em áreas abertas,onde as crianças possam se sentir livres para poderem se movimentar. Deixo uma dica para pouparmos um pouquinho:cada vidrinho de corante alimentar custa em torno de 1€ .Quando for comprar traga sempre as cores primárias: amarela,azul e vermelha.Depois é só misturar.
Amarela + Azul= Verde
Azul+Vermelha=Roxo
Amarela+Vermelha =Laranja.
Tire um tempo para sua família e divirta-se!
" Comece a colorir a sua História "
- 09:23
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Que venham as mudanças! Fico feliz ao saber que está acontecendo um movimento mundial em que as pessoas estão mais preocupadas em ser do que em ter. Percebo que são pessoas que já tiveram uma grande carga de stress acumulado com muito trabalho tendo como resultado a realização de alguns sonhos materiais como a compra de uma bela casa ou de um carro de luxo isso pode ser bom!
Todos nós gostamos de conforto só que muitas pessoas não param por aí, querem sempre mais e mais,acabam percebendo que o mais virou menos. Sim,menos tempo para a família ou até mesmo para respirar. De uma certa forma elas acabaram por ouvir o seu próprio corpo pedindo socorro e resolveram largar tudo e viver de verdade. Agora certamente são mais felizes colaborando para um mundo bem melhor. Já conheci muitas pessoas que adotaram uma vida completamente simples sem aquele consumismo desenfreado. Parabéns para quem conseguiu e para quem está tentando.
Eu sempre digo que o mais importante na vida é respirar o resto é conversa. Tá rindo?Feche a boca e o nariz para ver o que lhe acontece.
Dê valor ao que realmente interessa .
Beijo no coração de todos.
Todos nós gostamos de conforto só que muitas pessoas não param por aí, querem sempre mais e mais,acabam percebendo que o mais virou menos. Sim,menos tempo para a família ou até mesmo para respirar. De uma certa forma elas acabaram por ouvir o seu próprio corpo pedindo socorro e resolveram largar tudo e viver de verdade. Agora certamente são mais felizes colaborando para um mundo bem melhor. Já conheci muitas pessoas que adotaram uma vida completamente simples sem aquele consumismo desenfreado. Parabéns para quem conseguiu e para quem está tentando.
Eu sempre digo que o mais importante na vida é respirar o resto é conversa. Tá rindo?Feche a boca e o nariz para ver o que lhe acontece.
Dê valor ao que realmente interessa .
Beijo no coração de todos.
- 15:23
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Dicas Preciosas: Para quem anda com pouco dinheiro ou gosta de fazer umas economias vou dar umas dicas bem práticas. Querendo ou não faz uma enorme diferença no fim do mês. Antes de sair para o supermercado faça uma lista do que você precisa e resista às tentações. Já estou a encontrar as donas de casa com a famosa listinha,acho muito bem. Se puder evite levar as crianças elas estão sempre querendo algo. Fique de olho na data de validade dos produtos, quando está perto do fim da validade geralmente fazem um desconto. Agora se você gosta de ler um bom livro ou o jornal do dia, procure uma biblioteca mais próxima da sua residência. Dessa forma fica bem informado e sem custo algum. No Porto temos ótimas bibliotecas gosto muito da Almeida Garrett situada no Palácio de Cristal. Para ver um bom filme no cinema escolha os dias em que os bilhetes são mais baratos. Para quem não gosta de ir até o cinema faça uma sessão em casa convidando alguns amigos, no friozinho é muito bom! Uma dica muito importante para quem pretende fazer um empréstimo; simule subidas de taxa de 3% a 4%. Procure aumentar os seus rendimentos se tem jeito para cozinhar ou para trabalhos manuais por exemplo. Já tem muitas pessoas fazendo trocas assim se tens algum talento coloque na internet, também é válido. Para economizarmos na famigerada conta de luz uma das formas é trocarmos as lâmpadas normais por economizadoras ,pois cada lâmpada permite poupar em €5 a € 10 por ano na fatura. A tarifa bi horária da EDP só é vantajosa se for integralmente cumprida. No inverno evite de ligar o aquecimento no máximo para aquecer a casa mais depressa.Verifique se não tem perdas de calor pelas janelas ou portas da casa. Opte por vidros duplos. Aproveite a água fria do banheiro enquanto está a espera que atinja a temperatura ideal, pode ser usada para regar as plantas por exemplo. Feche as torneiras enquanto lava os dentes. Este gesto permite-lhe poupar cerca de dez litros de água por ano.Deixe as panelas tapadas enquanto estão ao lume. A poupança de gás é significativa. Nunca utilize as máquinas de lavar roupa e louça enquanto não estiverem cheias. Evite desperdício de água e luz.Se todos os meses puser de lado uma pequena quantia para as prendas de natal ou para as férias por ex, terá menos preocupação com as despesas quando chegarem esses momentos. Podem aproveitar os saldos também. Lavar roupa escura em água fria economiza energia e ao mesmo tempo ajuda a roupa a manter as suas cores.Outra maneira de economizar é amontoar as roupas por cores claras e escuras num local. Quando um dos grupos formarem um montante que vale a pena encher a máquina de lavar,você lava apenas esse monte. O outro fica esperando até amontoar o suficiente para compensar a lavagem .Para já vamos ficar por aqui com as dicas preciosas.
Um beijo no coração de todos.
Um beijo no coração de todos.
- 18:12
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Vivendo lowcostamente pretende ser uma aventura para a vida. Isso mesmo.
Que tal aproveitar o melhor da vida com muito pouco? Se você vive com o mínimo de dinheiro, não é motivo para ficar em casa ou ter uma vida limitada ao café da esquina.
Vamos embarcar nesta aventura? A vida é boa. Temos que sonhar e aproveitar. Let´s go!
Hoje nasceu uma idéia de me aventurar pelas cidades encantadas de Portugal.Fiz um tour e gastei apenas 20 euros .Como isso pode ser possível? Para já,fui e voltei no mesmo dia,assim não se gasta com acomodações e conhece muitos lugares fixes e culturas diferentes.Primeiro passo:escolher o destino e o meio de transporte mais barato.
Comparando os preços,decidi ir de comboio(trem).Destino escolhido:Viana do Castelo!Sempre tive curiosidade de conhecer.Paguei 13,20 pela passagem no total,claro que demora mais,pois o comboio pára em todas as estações e para isso tem que ir cedo para compensar a demora. De autocarro ficaria por 16 euros e com certeza chegaria mais rápido,sendo assim sairia do objetivo de baratear os custos e aproveitar na mesma. Embarquei no comboio e com um pouco de paciência cheguei ao meu destino. Saindo da estação você vai andando até ao centro histórico pois é mesmo muito perto.
Lá podemos encontrar a maior parte das lojas tradicionais da cidade,bons restaurantes,belas praças com seus monumentos e estreitas ruelas. Andei por tudo o quando pude,só não consegui ir ao Zimbório da Basílica de Santa Luzia. Já estava com os olhos maravilhados e o estômago já dava sinal de fome. Enfim,fui à procura de um restaurante com preço acessível, não queria extrapolar o orçamento. Por 5,50 comi uma dourada espetacular assada na chapa acompanhada de batatas e legumes e um copo de vinho verde. Como lembrança comprei um imã de geladeira para minha coleção. A cada cidade quero trazer um, acho giro pois me faz lembrar os bons momentos. E assim foi meu dia vivendo lowcostamente.
Cheguei a casa cansada e ao mesmo tempo renovada.
- 09:14
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