Já aboli o açucar branco da minha dieta a algum tempo. Pelo menos em casa não uso, compro somente o mascavo e para fazer algum bolo ou coisa do gênero. O café que costumo tomar para espantar o sono, é sem açucar e refrigerantes nem na loucura! Pelo menos a coca-cola não enriquece as minhas custas. Seria maravilhoso se pudéssemos passar um outro tipo de alimentação mais saudável e simples para as crianças de hoje. Muitas doenças são ocasionadas pela alimentação inadequada. As minhas receitas são todas adaptadas usando os melhores ingredientes possíveis. Um simples bolo de cenoura feito com açucar mascavo, farinha de trigo integral, cenoura orgânica,  ovos e óleo boa qualidade já faz muita diferença e seria uma ótima opção de lanche para os pequenitos levarem para a escola.